AUTOESTIMA DEL ADULTO MAYOR

Autoestima
La mayor parte de las personas sienten mucho orgullo de su independencia.
Pero cuando una enfermedad o discapacidad les hace perder
esa independencia, su autoestima generalmente sufre. La persona que usted
cuida podría sentirse que no vale nada o sentir que es una carga para usted.
La actitud que usted demuestre puede tener un efecto positivo sobre la
autoestima de la otra persona.
■ Estimúlela a que sea independiente.
■ Celebre su esfuerzo y las cosas que ella hace por sí sola.
■ Permita que tome tantas decisiones como le sea posible.
■ Deje que la persona decida qué ropa ponerse, cuándo almorzar, dónde ir
a comprar.
■ Recuerde el pasado. Muéstrele fotos de su niñez y de la familia.
■ Ínstela a hablar de su pasado. Pídale que le cuente historias familiares,
hable sobre logros pasados y los viejos amigos.
■ Hágala sentirse necesaria.
■ Si es apropiado, ínstela a que cuide una mascota o una planta. Permítale
que escriba las direcciones en los sobres o que recorte cupones para ayudar con las tareas de la casa.
■ Trátela con dignidad y respeto.
■ No se olvide que está hablando con una persona adulta, aun cuando la persona necesite muchos cuidados. A ningún adulto le gusta ser tratado como un niño.
Bienestar espiritual
Si la religión ha sido parte importante de sus vidas, es importante
proporcionar oportunidades de experiencias espirituales, aun cuando no
pueda asistir a los servicios religiosos.
■ Lea pasajes de libros religiosos.
■ Haga arreglos para que los visite un pastor, diácono o enfermera de la
iglesia.
■ Escuche música religiosa en la radio.
■ Mire los servicios religiosos en la televisión.
■ Continúe con los rituales importantes, tales como rezar antes de las
comidas.
■ Miren el atardecer o el amanecer juntos.
■ Recen juntos oraciones familiares, tales como el Padre Nuestro.
■ Canten viejos himnos juntos.
■ Use servicios y liturgias que la persona recuerda.